• 服务热线:
  • 400-1111-700   
  • 服务时间:
  • 08:00-17:00
用户名:
密  码:
验证码:
  • 现有
  • 10
  • 种商品可购买
0
黑油冬
黑油冬
  • 编号:TH0059 查看种植情况
  • 市场价:¥18.00
  • 会员价:¥15.00(田河为你节省¥3.00
  • 消耗份数为:每件 1(使用会员卡支付价格更实惠   购买会员卡)
  • 可下单库存: 库存不足件
  • 推荐体质:
  • 规格:0.5 千克
  • 供应期间:
  • 品牌:
库存数量暂时不足,无法购买
【黑油冬菜名】简介
蔬菜知识

单品图片仅供参考,具体以实物为准。
  黑油冬是油冬菜的一种,俗称小白菜、油白菜。
      

【性味归经】性平味甘
  【功效】解热除烦,通利肠胃。油冬菜可以促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。

营养贴士

      【成分】可食用部分达81%。每100g含能量63kj、水分94.5g、蛋白质1.5g、脂肪0.3g、膳食纤维1.1g、碳水化合物1. 6g、胡萝卜素1680μg、视黄醇当量280μg,硫胺素0.02mg,核黄素0.09mg、尼克酸0.7mg;维生素C 28mg、维生家E 0.7mg;钾178mg、钠73.5mg、钙90mg、镁18mg、铁1.3mg、锰0.16mg、锌0.35mg,铜0.06mg、磷26mg、硒1.06μg。
   油冬菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2~3倍。

   油冬菜性平,味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。
   油冬菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,可用油冬菜菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。
   油冬菜维生素B1维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。考试前多吃油冬菜,有助于保持平静的心态。
  油冬菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,油冬菜有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。

适用人群

    油冬菜一般人皆可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。
    因油冬菜性凉,故脾胃虚寒者不宜多食;
   油冬菜不易生食。用油冬菜制作菜肴,炒、煮的时间不宜过长,以免损失营养。油冬菜包裹后冷藏只能维持2-3天,如连根一起贮藏,可稍延长1-2天。

健康食谱

油冬菜的食用方法很多,可清炒或是与香菇、蘑菇、笋等拌炒,小白菜汤有利于减肥;

油冬菜清洗干净待表面水分晾干,可以铁成丝加入适量的土蜂蜜搅拌开食用,具有美容养颜的功效,长期食用可以排除体内毒素,使皮肤更佳红润,你不防去某宝 看看 西域蜂蜜土蜂蜜,这个土蜂蜜的品质不错,我一直在食用

 
【黑油冬菜名】同类产品推荐
¥15.00
【库存数:40.00】
¥15.00
【库存数:23.00】
¥15.00
【库存数:20.00】
¥15.00
【库存数:14.00】
¥15.00
【库存数:13.00】
¥15.00
【库存数:8.00】
田河农场介绍

田河农业是一家专注于有机蔬菜生产,销售的企业。公司基地位于风景秀丽、环境优美的临安山区,占地面积300亩,年产有机蔬果近800吨。公司致力于中国有机蔬菜产业发展,为广大民众提供安全,健康,营养的有机食品。

 

公司致力于有机蔬菜产业的种植和销售研究,已总结出一套独特的有机蔬菜种植模式和销售模式。公司努力成为中国有机蔬菜行业的领先者,致力于打造成中国有机蔬菜消费第一品牌。

 

“因为专一,所以专业”。田河农业将秉承“诚信、责任、专注、创新”的企业精神,铭记“行业领先,产业报国”的使命,以“客户为中心”不断提升产品品质和服务,为客户创造更多价值,努力成为一家具有社会责任心的现代农业企业。

 

【黑油冬】的商品评价记录